jak gif

wiem ze do kreatyny powinno sie pic wiecej wody w skali dnia ok 4 l chyba ale jaka iloscia powinno sie ja popijac bo nie chce wszystkiego wydalic jak za doozo wypije i bede biegal do wc ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::...

Witam, Mam xpanda nowa formuła chce kupić cm3 treca i shocka 1/2 dużej puszki. Zastanawiam się jak to brać. DT: xpand rano, shock przed treningiem , xpand po treningu DNT: xpand rano, cm3 ok.17.00 Czy to jest dobry zestaw?? I proszę o ewentualną korektę Pozdro.

Siema będę ciskać pierwszy raz Metki i Mam odbloku też. 100 mety i 25 tabletek clomidu chyba tylko mozecie spojrzec czy wygląda to tak jak powinno wyglądac??

Mam problem. Podczas turnieju halowego w piłę zbiłem sobie biodro. Teraz niżej biodra mam dwie gulki: jedną mniejsza drugą większą które się przemieszczają. Gdy upadnę to boli(chodź normalnie to one mnie nie bolą nawet jak je dotykam). Są dość uporczywe ponieważ moja pozycja na boisku czy też hali to bramkarz Co to może być?

Siemka byłem dziś na złomie ale nic nie znalazłem a chciał bym sobie spawać ławkę ,drążek ,modlitewnik i poręcze i jak coś więcej się da to tez ;) a słyszałem ze na allegro są jakiś rurki itp do tego, szukałem ale nie mogę czegoś odpowiedniego znaleś pomożecie ? Jakies wytrzymałe rurki ? mam do zadysponowania ponad 100 zł

czesc mam pytanie jak brac metke? Mam 100 tab metki britisz dragon 10mg.. cwicze rok mam 18 lat. a i mam jeszcze kreatyne universal ,argi power-tlenki azotu ,carbo 3 kg bilko 3 kg i witaminy. chialbym zebyscie mi poradzili czy te odzywki brac przed czy po lubo moze wtrakcie cyklu mety..??:) A a i oczywiscie stosuje dietke:) z gory dziekuje

Cześć wszystkim! Chciałam się zapytać co zrobić, gdyż utraciłam smak... Wszystko co jem to mi po prostu śmierdzi... Ciągle jem tylko bułkę z serem,bo to jedyne co mi nie śmierdzi. Nie czuję w ogóle smaku... Proszę o pomoc! Jak ktoś miał też coś takiego,to proszę o odpowiedź!

witam mam taki problem - w nogach mam siły jak koń pociągowy , ale mam problemy z wydolnością płuc, strasznie szybko się męczą. co mogę z tym zrobić? jeszcze jedno są jakieś specjalne treningi do ćwiczenia szybkości podjazdów? Z góry dzięki za odpowiedź

myslicie ze to dobry pomysl? moja mama zawsze jak gotuje kasze Pęczak to dodaje odrobine tluszczu, dla smaku, niezdrowego oczywiscie wiec myslalem zeby dodac oliwe z oliwek i bedzie smaczne i zdrowe tylko czy podczas gotowania kaszy oliwa sie "niepopsuje"

Witam Mam do sprzedania nokie 6610i kupiona 09-09-2005 w salonie plusa. Telefon ma jeszcze gwarancje ale niestaty juz nie akutoalną bo zdjalem z niej sim locka. Do telefonu mam wszystkie papiery, ladowarke i podełko... Cena 320zł do małej negocjacji. Jak ktoś weźmie za te 320zl do dorzuce kabel do kompa i plyte z logami dzwonkami itp.. Pozdrawiam [...]

Witam . Moje pytanie to (bialk wpc 80 lowickie) : -czy robi to jakas roznice jak bede jadl(powiedzmy ze gryzl xD / polykal)a potem popijal woda bialko , niz pil je (rozpuszczone w wodzie). dostalem smak tiramisu a zamowilem inny ale to nie gorzkie zale. poprostu tego sie pic nie da . po 1 lyku o malo nie zwymiotowalem.

Witam, Tak jak w temacie :)...no może nie dokładnie bo ćwiczenia wykonuję głównie brzucha, dolna partia pleców (unoszenie tułowia z leżenia przodem), pompki i macham sztangielkami na biceps Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2005-07-12 10:56:14

No wlasnie tak jak w temacie chce kupic troche bialka zdecydowanie powyzej 5 kg czy sa tera zjakies fajne oferty gdzie mozna nabyc wieksza ilosc dobrego bialka za fajna cene (nie intersuje mnie ostrowia) Z gory dzieki za wszytskie wpisy (linki jesli mozna prosze na priv)

Cze od dziecka mam duzo plamek bialych na paznokciach jak je usunac ? to niedobor witamin ? prosze o sensowne odpowiedzi

Wiem że to nie jest forum od tego ale może coś poradzicie, jakieś własne doświadczenia. Mam brata 3 lata młodszego. Ostatnio często mnie denerwuje i kiedy to robi to dogaduje mu a on się zachowuje jak by chciał dostać. Nie jestem taki żeby młodszego brata od razu bić więc może coś poradzicie. Z góry dzięki.

panowie jak ktos ma jakies info srodkow przydatnych do kulturystyki dostepnych w aptece angielskiej to prosze o wklejanie nazw z gory dzieki

hej. zaczne od tego że mam za sobą cykl z 200tab. mety EAP. Teraz wpadło mi w ręce trochę środków 10amp.omki, 200t.mety. 12t.clomidu i 60t.tamoksifemu. Doradżcie mi jak to dobrze użyć i ewentualnie co dokupić??

Pomoże mi ktoś policzyć to zapotrzebowanie, bo jak sam liczę to się połapać nie mogę. Wiek: 15 Waga:50 kg Wzrost: 170cm Trening siłowy: (tzn. drążek, pompki itp. co można we własnym zakresie :) ) 5 dni w tygodniu po jakies 20minut Nie wiem co to trening aerobowy :/ Co to interwały... Policzylibyście ?

Witam, mam pytanie dotyczace miedzy innymi miesni brzucha, a mianowicie co powinienem brac żeby lepiej tkanka tluszczowa przetwazala sie na mase miesniowa, poniewaz ciezko zrobic jest mi "kaloryfer" na brzuchu z tego wzgledu ze jak bylem maly to bylem troche gruby i mam sporo skury na brzuchu (oczywiscie nie mowie o tym ze jestem gruby czy cos)

Witam. Szukałem na forum ,ale nie znalazłem konkretnych odpowiedzi . Czy można łączyć TSE z efedryną i jak to robić ? Czy jest to bezpieczne ? Czy to połączenie zwiększy skuteczność spalania i ochroni mięśnie przed nadmiernym "spaleniem" ? Czy przy takim połączeniu będzie trzeba jeszcze dodawać kofeiny i aspiryny ? To już wszystkie pytania